Wybieramy materac do łóżka

Wybieramy dobry materac do łóżka

Jeśli nie chcesz już spać na wersalce, lub zdajesz sobie sprawę z powagi sytuacji, powinieneś zainteresować się wyborem odpowiedniego materaca. Może on pozytywnie wpłynąć na problemy zdrowotne. Duża ilość schorzeń jest powodowanych przez brak snu, do tego typu możemy zaliczyć między innymi: ciągłe przeziębienia, problemy ze skupieniem, z podejmowaniem decyzji, czy nawet nadwaga. Brak snu jest o tyle ryzykownym problemem, że może prowadzić do omdleń i halucynacji. Taka sytuacja często jest spowodowana przez złe podłoże. Jednym jest zbyt twardo innym za miękko, a jeszcze inni nie nie są świadomi, jak bardzo ich łóżko jest niewłaściwe. Przy wyborze odpowiedniego materaca nie możemy opierać się na sugestiach znajomych, o wiele bardziej przydatna stanie się opinia specjalisty. Takowego można znaleźć w internecie lub złapać kontakt telefonicznie, czy skierować się do fizjoterapeuty, który szczegółowo określi nasze potrzeby. W czasie pobytu w sklepie należy testować wszystkie materace, które wpadną nam w oko. Na sprawdzenie jednego produktu trzeba przeznaczyć około 40 minut. Mniej może nam zasugerować, że każdy materac który wypróbujemy jest wygodny. Dopiero po czasie odkryjemy wady. Podczas takiego próbowania powinno się układać w naszych najwygodniejszych pozycjach. Pamiętajmy, aby materac był od nas co najmniej 20cm dłuższy, oraz, że na jedną osobę musi być przeznaczone 90cm szerokości.

Materac dla dwojga

Jeśli mamy bliskie sobie wymagania dobrze jest poszukać materaca, który spełni wszystkie potrzeby. Obecny rynek jest bardzo dobrze zaopatrzony  więc nie powinno to sprawiać problemu tak samo, jak z jednoosobowym. Gdy nasze preferencje są zróżnicowane możemy znaleźć taki, który będzie bardziej uniwersalny i przypadnie do gustu obojgu. Wtedy powinno się pilnować aby cięższe nie wypychało lżejszego przy żadnym ruchu. Gdy nasze preferencje różnią się tak bardzo, że tak uniwersalny materac nie istnieje możemy zaopatrzyć nasze łóżko w dwa pojedyncze. W takiej sytuacji trzeba pilnować, aby nie różniły się pod względem wysokości i były w podobnych pokrowcach. Miejmy też świadomość o powstawaniu szczeliny na środku.

Rodzaje materacy

Lateksowe – szczególnie polecane dla alergików, powstają ze zwulkanizowanego mleczka kauczukowego, są bardzo elastyczne, długo się nie odkształcają, mają właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne, dobra cyrkulacja powietrza, nie wydają nieprzyjemnych podczas zmiany pozycji

Piankowe – dopasowują się do kształtu ciała, powodują znacznie mniejszy nacisk na mięśnie i naczynia krwionośne, za najlepiej sprawdzające się piankowe uznawane są te wysokoelastyczne i termoelastyczne

Kieszonkowe – charakteryzują się wkładem ze sprężyn i warstw (pianki poliuretanowe lub lateks), które oddzielają ciało od sprężyn, nie są połączone, tylko oddzielone kieszonkami, to nadaje im elastyczności, im większa liczba sprężyn na m² tym lepszy materac

Bonelowe – posiadają sprężyny wykonane z wysokiego gatunku drutów tworzących siatkę, są obłożone ochronną wkładką tapicerską i pianką poliuretanową, podczas wyboru tego materaca  zwróćmy uwagę na jakość i średnicę drutu, jakość powinna być potwierdzona certyfikatem ISO 9001

Kokosowe – różne wypełnienia, zastosowanie płyty z włókna kokosowego powoduje twardość materaca, ich atutem jest dobra cyrkulacja powietrza

Płyty z włókna kokosowego i trawy morskiej

Chodzi o to, że oba utwardzają materac. Krąży wiele opinii o tym, że są one naturalnymi wkładami. Jednak w rzeczywistości są nasączane chemikaliami, aby spełniały swoje przeznaczenie i były twarde. Porządniejsze są włókna kokosowe, ponieważ nie są podatne na wysuszenie tak, jak trawa morska.

Pokrowiec

Pokrowiec wbrew oczekiwaniom jest naprawdę ważny.Nie powinien on utrudniać cyrkulacji powietrza. Powinien być dobrany bezpośrednio do materaca i z nim współgrać. Istotne jest, aby chronił wnętrze przed uszkodzeniami. Na rynku znajdziemy pokrowce ze stroną letnią i zimową, które nie są polecane ze względu na zawartość wełny, która powoduje kurczenie się bądź rozciąganie pod wpływem temperatury. Pokrowiec powinien być ściągany, aby móc go bez większych problemów wyczyścić.

Cena materaca

W tej sytuacji nie można się oszukiwać, że znajdziemy niedrogi, a fantastyczny materac. Cena w dużej mierze jest określana przez jakość surowców. Tani produkt znacznie wcześniej ulegnie odkształceniu czy zniszczeniu. Oszczędzając musimy się liczyć z niepożądanymi efektami. Dobrze jest zainwestować i zaznać komfortu porządnego snu, zamiast skutków ubocznych źle dobranego materaca. Pamiętajmy, że to wkład w nasze zdrowie. To nie jest tylko kwestia luksusu, ale też ważą się losy naszego samopoczucia. Wygodniejszy wspomoże naszą świadomość i wyzwoli nas od bólów głowy. Zaprzestanie problemów ze snem nie jest tanie, ale z pewnością dużo warte. Pozytywnych efektów w pracy nie uzyskamy ignorując noce, tylko odpowiednio sypiając.